汗だく。

「Ｂｉｌｌｙ’ｓ　Ｂｏｏｔｃａｍｐ」

母親が持ってました･･ビリーズブートキャンプ。
びっくりです･･。
それで昨日、試しにやってみたんですが、これってかなりきつい。
私も最近は運動もしてなかったんで、ある程度は疲れると思ってたんですが、「ある程度」っていうものではありません･･。もの凄く疲れます。
私もやる前までは完全になめてました。

その結果、今日は筋肉痛で歩くのもきついです･･。